Наши телефоны

  • (495) 500-54-51
  • (499) 940-81-37

Адрес

125047, Москва, ул. Васильевская., д. 15/24
(м. Белорусская)


Почта

a1ring@ya.ru


ICQ

Что надеть на тренировку


Многие женщины посещают спортзал или фитнес-клуб, чтобы поддерживать свою фигуру в норме или корректировать ее время от времени, для этого существует хорошая спортивная экипировка. Некоторым поход в зал интересен только в качестве увлечения, просто чтобы было чем заняться в свободное время. И в том, и в другом случае необходимо иметь комплект спортивной одежды для занятий спортом и физическими упражнениями. В этой статье мы обсудим, что лучше всего надеть для занятий спортом и из каких элементов одежды должен состоять ваш спортивный образ на тренировке.

Основа спортивного образа

Он должен состоять из комплекта вещей в спортивном стиле, при этом оставаться удобным и выдержанным в своих стилевых рамках, чтобы исключить риск проявления нелепости в образе. Все должно быть подобрано со вкусом. Это должны быть вещи, не ограничивающие ваши движения и позволяющие осуществлять вам физические упражнения любого рода. Также имеет большое значение, из какой ткани будут состоять ваши спортивные вещи. Желательно, чтобы это были ткани из натуральных материалов, это позволит коже дышать. Вам будет намного удобнее в одежде из таких материалов еще потому, что вы не будете сильно потеть, и от этого вам будет легче заниматься. Обливаться потом никому не понравится.

Критерии формирования спортивного образа

Как сформировать свой спортивный образ? Вы должны учесть основные критерии создаваемого облика, будь то спортивный или любой другой внешний вид. Самое важное, что необходимо принимать во внимание, одеваясь в спортивном стиле, это комфорт и удобство выбранного комплекта одежды. Если мы говорим о спортивном имидже, то должны понимать, что такая одежда должна свободно или по фигуре сидеть на теле, ни в коем случае не давя ни в каких местах и не утягивая мышцы тела. Это важно. Ваше кровообращение во время физических нагрузок не должно быть нарушено. Удобство и комфорт и есть основные критерии спортивного образа. Для кого-то критерием может выступать наличие дополнительных элементов образа, например наручные часы или пульсометр.

Выбираем комплект одежды

Вы можете надеть спортивный костюм, а можете выбрать отдельные элементы одежды, такие как футболка и спортивные легинсы. Если вам становится жарко на тренировке или вы активно потеете, вы можете надеть шорты и спортивный бюстгальтер. Это отличный вариант для жарких помещений и активных занятий спортом. Если вы сделали посещение спортзала или фитнес-клуба регулярным, то можете заранее подготовить несколько комплектов спортивной одежды для занятий. Например, вы можете создать один закрытый комплект одежды в виде спортивного костюма или спортивных штанов с футболкой и кофтой на молнии, и один открытый спортивный комплект одежды, например шорты с майкой или штаны из легкой ткани, тоже с майкой или футболкой. Также не забывайте про спортивный бюстгальтер, он является очень удобной вещью, в нем не жарко и он соответствует многим элементам одежды. Данная вещь отлично смотрится с легинсами или шортами.

Дополняем образ

Любой образ можно дополнить аксессуарами, ароматами и другими элементами, завершив его или подчеркнув его особенности. В данном случае мы говорим о спортивном образе, его, как и любой другой можно дополнить и сделать целостным. Рассмотрим основные элементы спортивного образа. Это могут быть наручные часы, пульсометр, шнурки на кроссовках, свежий аромат одеколона, в общем, любые элементы, влияющие на создание внешнего вида.